关于演奏吉他的坐姿

关于演奏吉他的坐姿，基本上传统已经有了一定的规定，而我们也是按照这个传统继承下来。首先，我觉得这个传统有它科学的一方面，就是琴体可以比较稳定，演奏者可以比较自由地活动他们的左右手，但是，如果不采用这样的姿势是否一定不好演奏呢？我看也不是绝对的，威廉斯在大师班上作示范，很难得乐段，他也是将琴随意地架在右腿上弹。Flamenco演奏家，无论演奏多难的乐曲，他们都没有采用古典吉他的演奏姿势，但是，琴身也还是稳定的，对他们的技术也没有造成什么限制。指弹派的演奏家也是一样。因此，我觉得古典式的坐姿并不是演奏吉他的唯一可行方法。我自己本人除了在比较正式的场合，否则我几乎不用脚凳。
就传统方法来说，由于每个人的身材不一样，因此怀抱标准吉他，身体个部分和吉他的接触点也就不会完全一样。对于坐姿，我觉得最重要的是要注意双脚的位置的摆放。根据卡雷巴洛的理论，当一个人坐着，把双脚往前放，左脚放在吉他脚凳上，那么此时背部会有较大的受力，才时间这么演奏，容易造成背部疲劳。这就是现在吉他支架没能得到广泛推广的原因之一。如果使用了支架，那么，双脚自然的摆放姿势就是平放而造成背部为了平衡而受力。理想的摆放姿势是一脚在前，一脚在后，这样才能达到身体的平衡，也方便身体的活动，而为了方便右脚往后，演奏者应该坐在椅子的右前角，否则右脚往后的时候正好会被椅子的右前腿挡住。据说，福田进一使用吉他支架后的结果就是到医院看医生，解决背部和肩膀疼痛的问题。
脚凳高度和每个人的身材以及演奏习惯有关系。但是我注意到，国外很多演奏家是用脚蹬都比较低，而国内一些吉他学生使用脚凳往往都过高，包括一些曾在国际上获奖的学生也是如此。其实，这样演奏对于左手的放松并不利，演奏低把位的时候手掌位置甚至高过了头部。虽然他们已经弹得很好，但是我觉得这点还是应该可以改善的，其他人更不要盲目地模仿他们的姿势，应该根据一些基本的原则，找出自己最适合的坐姿。
关于坐姿和乐器的摆放还有一点应该注意的是，琴头应该往外，也就是吉他和身体应该有个角度。
关于身体和吉他的接触点，Raimundo和蚂蚁有较多的讨论。其实，身体的接触点相对于其他接触点，比如右臂、右腿、左手、左腿来说是被动的，在调整好前述这个接触点之后，琴身自然和身体接触的点就是这个“被动”接触点。身体如何和吉他接触呢，应该是身体前倾接触吉他而不是让吉他后倾接触身体。在其他4个位置调整妥当之后，通常吉他和身体接触是在右胸部。
总之，演奏姿势和修建指甲一样，在一些基本原则下，每个人都可能不一样，这就是我们看到那么多古典吉他大师的坐姿各不相同的原因。