一个手指操

其实弹吉他对手指长短粗细的要求并不高，但对灵活性要求很高，我曾进看见过一种手指操，练
左手的是：

第一节：把右手拇食指放于左手拇食指之间，用右手拇指第一指节向外推左手拇指第一指节，右
手食指第二指节向外推左手食指第二指节，就像给左手手指劈叉！

第二节：将右手拇指、食指放于左手食指、中指之间，右手拇指第一指节轻压左手食指第二指
节，食指指尖推中指指尖，同时向外用力，嘴里喊1.2.3，第三，四节是依次换左手手指，方法
同！

练右手的是：

预备动作：左手放松手指轻拢，右手拇指盯住左手掌心，手指并排放于左手手背中央,

第一节：右手食指不动，其他手指抬起。然后，其他手指放下，食指抬起，反复进行。嘴里默数
123。然后再中指抬起，其他手指放下，其他手指放下，中指抬起，反复进行嘴里默数123.其他
的手指依次进行

第二节：右手抬起食指，中指。其他手指不动。然后放下其他手指，食指，中指抬起。反复进
行。嘴里默数123。多次后，换抬食指，无名指，其他手指不动。然后其他手指抬起，食指，无
名指放下。反复多次，再换该手指操简单，容易，对手指的力量，灵活性都有帮助！